Da li STVARNO UČITE tokom noći ako spavate SA KNJIGOM ISPOD JASTUKA? Nauka ima odgovor!

Alo! Studenti

23:00

Ostalo 0

Ove četiri stvari možete naučiti dok spavate

Da li STVARNO UČITE tokom noći ako spavate SA KNJIGOM ISPOD JASTUKA? Nauka ima odgovor!
unsplash

Kad odete na spavanje večeras, stavite knjigu pod jastuk. Kada se sutra ujutru probudite, njegov sadržaj ćete zapamtiti. OK, to verovatno neće uspeti. Ali nemojte još uvek gubiti nadu: ispostavilo se da zapravo postoji nekoliko stvari koje možete naučiti - ili barem poboljšati svoje razumevanje - dok spavate. Većina njih zavisi od jedne stvari: zvuka.

Evo nekih veština koje ćete možda moći da izoštrite u snu:

1. Strane reči.

U nedavnom eksperimentu, naučnici su naveli da govornici nemačkog jezika počnu da uče holandski, počevši od nekih osnovnih reči. Zatim su ih zamolili da odu na spavanje.

Bez znanja dremajućih Nemaca, dok su spavali, istraživači su jednoj grupi njih pustili zvuk nekih od tih osnovnih reči. Druga grupa nije bila izložena takvim zvucima. Kasnije kada su testirani na reči, grupa koja ih je slušala preko noći bila je u stanju da ih identifikuje i prevede.

Da bi bili sigurni da su nalazi vezani za spavanje - a ne samo rezultat toga što su ljudi čuli reči - imali su drugu grupu koja je slušala reči dok su radili nešto drugo dok su budni, kao što je hodanje. Šetači se nisu ni približno sećali reči kao oni koji spavaju.

2. Muzičke veštine.

U drugoj studiji, istraživači su naučili grupu ljudi da sviraju melodije gitare koristeći tehniku pozajmljenu iz video igre Guitar Hero . Nakon toga, svi volonteri su morali da odspavaju. Kada su se probudili, svi su zamoljeni da ponovo odsviraju melodiju.

pixabay
 

Bez znanja učesnika koji spavaju, jedna grupa je svirala istu melodiju koju su upravo naučili dok su spavali. Druga grupa nije dobijala zvuke. Volonteri kojima je puštan zvuk dok su dremali — iako se toga nisu sećali — odsvirali su melodiju daleko bolje od onih koji je nisu čuli dok su dremuckali.

3. Gde ste ostavili nešto.

U studiji iz 2013. godine , istraživači su naveli da je 60 zdravih odraslih ljudi koristilo računar da bi postavili virtuelni objekat na određenu lokaciju na ekranu. Kada su odabrali lokaciju i postavili objekat tamo, čuli su određenu melodiju. Zatim su uradili dva eksperimenta u kojima su učesnici dremali 1,5 sat. Tokom prvog spavanja, učesnici su zadremali kao i obično, bez zvuka. Tokom druge dremke, melodija koja je odsvirana kada su postavljali predmet ponovo je puštena - iako niko od njih nije prijavio da ju je čuo.

Nije iznenađujuće da su sećanja ljudi izbledela posle bilo kog dremka. Ali njihova sećanja su manje izbledela kada su bili izloženi čak i nesvesno zvuku koji se puštao kada su stavili predmet. Zanimljivo je da su njihova sećanja bila još oštrija kada im je rečeno da je virtuelni objekat „velike vrednosti“.

4. Kako zaštititi posebne uspomene.

Naučnici misle da naš mozak koristi poseban sistem označavanja da odvoji kritična sećanja od onih manje važnih. One koje mozak označi kao „važne“ šalju se direktno u naše dugoročno pamćenje, dok se manje važne uspomene ispiru novim.

Ali istraživači misle da možda postoji način da se ovaj sistem hakuje u našu korist.

U nedavnoj studiji , otkrili su da su ljudi koji su slušali zvuk koji su povezali sa uspomenom — čak i nevažnom — bolje mogli da ga zadrže.

Prvo, naterali su grupu volontera da postavi ikone na ekran računara na određenoj lokaciji. Kompjuter je bio programiran da reprodukuje određeni zvuk kada se svaki objekat postavi. Postavljanje ikone mačke puštalo je mjaukanje; postavljanje ikone zvona izazvalo je zvuk zvona. Zatim su pustili učesnike da spavaju. Dok je jedna grupa njih dremala, naučnici su puštali zvuke nekih od ikona. Druga grupa nije čula ništa.

Ljudi koji su slušali bilo koji od zvukova mogli su bolje da se sete svih objekata: činilo se da je jedan zvuk pomogao u pokretanju više sećanja.

Komentari (0)

Loading