NEPOVERENJE REMETI SVAKI ODNOS Rešenje ovog problema postoji!

Alo! Studenti

22:00

Ostalo 0

Osobe koje imaju probleme sa poverenjem, često same sebe sabotiraju u odnosima

NEPOVERENJE REMETI SVAKI ODNOS Rešenje ovog problema postoji!
unsplash.com

Različita loša iskustva sa ljudima, najčešći su razlog zbog kog se u nekome razviju problemi sa poverenjem.

To se često dešava kada nekoga izda bliska i draga osoba sa kojom je postojao izgrađen i stabilan odnos pun poverenja.

Kada vam je teško da u nekoga steknete poverenje, vi maksimalno izbegavate da se osećate ranjivo i intimno sa drugom osobom. Ne osećate se dovoljno slobodno da biste se poverili nekome, požalili na problem ili rekli iskreno kako se osećate.

Osobe koje imaju probleme sa poverenjem, često same sebe sabotiraju u odnosima. Oni ne mogu potpuno da se opuste i neprestano trpe i gutaju knedle koje stvaraju loši događaji, koji se kroz život neminovno događaju.

Kada osoba konstantno prikriva emocije i ne oseća se slobodno da o njima priča i time ih se donekle oslobodi, nastaje jedno vakuumsko stanje u kom se osoba bukvalno davi svojim lošim osećanjima, dok joj strah ne dozvoljava da se istih tih osećanja oslobodi.

U suštini, vi ne možete da budete svoji, onakvi kakvi jeste.

Psihoterapeut i autorka knjige “Toksična pozitivnost”, Vitni Gudman ima nekoliko saveta za sve one ranjive duše koje su nekada bile povređene od strane bližnjih. Neophodno je da malo poradite na sebi, kako ne biste sami bili porepreka razvijanju nekog lepog i iskrenog odnosa u budućnosti.

Doktorka Gudman kaže da su stalno preispitivanje drugih i konstantan oseaćaj prevarenosti jasni znakovi da neko ima problema sa poverenjem. Ovakvi ljudi se često trude da kontrolišu sve aspekte svog života, iako je to nemoguće.

Svaki događaj i pojava nad kojima nemaju kontrolu, izaziva u njima strah, anksioznost i loše raspoloženje. Ovi ljudi se često distanciraju u odnosima, odbijajući da izgrade poverenje.

Uvek vide ono najgore u drugima, iako za tim nema neke potrebe niti neko jasno ispoljava bilo kakvo loše ponašanje. Osobe koje imaju probleme sa poverenjem uvek očekuju najgori mogući ishod iz svakog odnosa u koji se upuste.

U svakome vide potencijalnu pretnju i onog ko će ih povrediti.

Sve ovo zajedno vodi do opšteg sabotiranja samog sebe i ne dozvoljava ljudima da prosto uživaju u životu i odnosima koje imaju.

Kako prevazići probleme sa poverenjem?

Poverenje se gradi polako, a započinjanje iskrenog, otvorenog razgovora je jedini način da se taj proces izgradnje pokrene. Da biste započeli razgovor o prevazilaženju vaših problema sa poverenjem, Gudman preporučuje da ga u početku opušteno iznesete i fokusirate se na objašnjenje zašto vam je to toliko važno.

Podrška druge strane, nežan pristup i lagano približavanje druge strane, neophodni su kako bi se ovaj problem prevazišao.

Komentari (0)

Loading