NOVAC VAS ČINI NERVOZNIM? Pobedite loš osećaj u pet koraka

Alo! Studenti

13:00

Ostalo 0

Potrebno je problemu pristupiti postepeno, korak po korak

NOVAC VAS ČINI NERVOZNIM? Pobedite loš osećaj  u pet koraka
Shutterstock

U vremenu u kom živimo, stres izazvan nedostatkom novca i finansijskim problemima, sasvim je uobičajena i normalna stvar.

Koliko god govorili da on ne može da učini čoveka srećnim, činjenica je da je neophodan za kvalitetan, normalan život.

Kako piše The Good Trade, stres oko novca utiče na to kakve finansijske odluke donosimo, što je sasvim normalno, ali i može da utiče i na fizičko zdravlje čoveka. Emocionalan odnos čoveka prema novcu, takođe je važan.

S tim u vezi, treba u životu napraviti određenu ravnotežu, odnosno, biti svestan važnosti novca, ali mu ne davati značaj koji on, uistinu, nema. Interesantno je da su finansijski strahovi zastupljeni kako među onima koji imaju niska primanja, tako i među onima čiji život bismo ocenili kao solidan.

Potrebno je problemu pristupiti postepeno, korak po korak.

1. Napravite popis imovine

Za početak, napravite realan pregled svog finansijskog stanja. Popišite svoja primanja, rashode i dugove, kako biste ih sve sagledali na jednom mestu. Uz to, zabeležite vrednost nakita, automobila, nepokretne imovine i sličnog.

Možda će vam silni brojevi na jednom mestu delovati zastrašujuće, ali je neophodno da situaciju sagledate realno. Budite svesni da to što imate ili nemate novac, nikako ne određuje vas kao osobu, odnosno, nije nikakva ocena vašeg moralnog kvaliteta.

2. Procenite potrošnju

Kada vidite šta imate na raspolaganju, procenite svoju očekivanu i neočekivanu potrošnju u poslednja tri meseca. Uzmite bankovne izvode da biste proverili na šta trošite ili preuzmite neku od onlajn aplikacija koje vam mogu pomoći da automatski sortirate svoje troškove.

Kada pogledate svoje nepredviđene troškove ili novac koji ste potrošili na mala zadovoljstva koja vam zapravo nisu bila neophodna, možda ćete osetiti samoprezir ili ljutnju. Nema potrebe za takvim osećanjima, jer je u pitanju vaše trenutno stanje, a vi ste upravo preuzeli prve korake kako biste rešili postojeći problem, tako da možete odmah prestati sa samokritikama.

Kako svaka potrošnja ima određenu svrhu, razmislite o tome koja je poenta vaših troškova. Šta su vam oni doneli i kako ste se osećali posle njih.

Nakon toga, napravite listu svojih prioriteta u pogledu potrošnje. Razmislite šta vam je neophodno i čemu zapravo stremite. To će vam pomoći da se u budućnosti rešite bespotrebnih troškova, zarad ostvarenja višeg cilja.

3. Fokusirajte se na ono što možete da kontrolišete

Kada identifikujete svoje navike potrošnje, usredsredite se na ono što možete najlakše da kontrolišete. Istina je da ne morate uvek da kupujete brzu hranu i da vam nije neophodna nova garderoba svakog meseca.

Zatim razmislite o tome da li možete na neki način da ostvarite dodatne prhode. Da li pored svog redovnog posla možete da obavljate manje zahtevan posao na kom nećete trošiti toliku energiju i vreme, a ostvarivaćete neki prihod.

Razmislite o tome da li špostoji mogućnost da napredujete na poslu koji već imate.

4. Planirajte budućnost

Postavite neke realne ciljeve koji neće sezati u daleku budućnost, već, na primer, na tekućiu godinu. To može biti štednja za nešto, investicija, smanjenje potrošnje ili promena banke zbog povoljnijih uslova.

Važno je napomenuti da biti pametan sa svojim novcem ne znači samo da ga nikada nećete potrošiti. Neophodno je da živite u emocionalnom blagostanju, pa čašćavanje sebe s vremena na vreme ne treba da posmatrate kao bespotrebni trošak.

Pored toga, uložite novac u stvari koje vam pričinjavaju sreću, kao što su instrumenti koji su vam neophodni za neki hobi. Možda možerte da nabavite i alat koji će vam biti koristan u dodatnom poslu koji planirate da obavljate.

5. Potražite pomoć

Ne treba da se plašite toga da priznate svoje finansijske probleme. Neke banke poseduju finansijske savetnike, odnosno stručnjaka koji mogu da vas posavetuju o štednji i potrošnji.

Strah od nemanja novca je takođe realna stvar, pa je sasvim u redu da potražite i emocionalnu podršku. Imajte u vidu da troškovi psihoterapije nikako nisu suvišni, jer je briga o mentalnom zdravlju važna koliko i briga o fizičkom. Na terapiji ćete možda uspeti da promenite tačku gledišta kada se radi o važnosti novca u vašem životu.

Komentari (0)

Loading