NAJTEŽE STVARI U SVAKOJ VEZI Kako da izbegnete SVAĐE i naučite da smireno razgovarate sa partnerom?

Alo! Studenti

13:00

Ostalo 0

Teško je izgraditi međusobnu komunikaciju koja se zasniva na poverenju i razumevanju

NAJTEŽE STVARI U SVAKOJ VEZI Kako da izbegnete SVAĐE i naučite da smireno razgovarate sa partnerom?
Pexels

Nije nikakva tajna šta je neophodno za uspeh veze – dobra komunikacija, mnogo truda i spremnost na kompromis.

Međutim, sve to u teoriji dobro zvuči, ali u praksi baš i ne funkcioniše kako bismo mi želeli.

Nije lako sa reči “ja” preći na “mi”, i voditi računa o osećanjima našeg partnera.

Zbog toga i ne čudi što je veoma teško izgraditi međusobnu komunikaciju koja se zasniva na poverenju i razumevanju.

A da bi vam veza trajala zauvek, psiholozi navode nekoliko stvari kojima morate da posvetite pažnju.

1. Odaberite pravo vreme za razgovor

Važno je da pronađete pravo vreme za razgovor s partnerom, naročito nakon svađe. Vi i vaš partner treba da budete mirni, da ne žurite i da ne budete pod stresom kad razgovarate o nekom problemu.

Ponekad ljudi imaju tendenciju da iznose probleme svojim partnerima u pogrešno vreme – posebno kada su previše emotivni.

Ako je vaš partner loše raspoložen, umoran ili nervozan, a vi ste iznenada uleteli u sobu kako biste razgovarali s njim o tome što vas muči, to će samo pogoršati situaciju.

Razlog tome je što oboje niste emocionalno i mentalno spremni za razgovor. Možda niste svesni svojih reči, i možda ćete zvučati kao da ih napadate. A vaš partner bi mogao da uzvrati napad i počne da se brani. Tako nećete ništa postići.

2. Koristite što češće komunikaciju licem u lice

Tekstualne poruke mogu da prouzrokuju greške u komunikaciji, i zato je bolje razgovarati s partnerom lice u lice. Pre svega, morate da budete sigurni da su spremni da vam posvete punu pažnju kada im priđete da razgovarate.

Održavajte kontakt očima dok govorite, slušajte ih dok pričaju i odgovarajte mirno, bez napadanja i vikanja.

3. Razvijte dobru veštinu slušanja

Ponekad imate osećaj da vas druga strana ne čuje, a najčešće je razlog vaša tendencija da ne slušate svog partnera kad priča ili izražava svoja osećanja.

Morate da aktivno slušate svog partnera kada nešto govori. Nemojte ih prekidati dok razgovaraju. Potvrdite da slušate i da razumete šta govore.

Odgovorite tek nakon što prestanu da govore.

Ako želite da bolje komunicirate sa svojim partnerom i da se bolje međusobno razumete, najbolji savet za vezu je da naučite njihov jezik ljubavi. Komunikacijske veštine ojačaće vaš odnos, a svađe i nesporazumi će postati prošlost.

Komentari (0)

Loading